Até hoje existe certo tabu de que a psicoterapia é indicada para quem está  louco ou tem um grave problema. Porém, cada vez mais, as pessoas estão descobrindo que a psicoterapia é uma forma de autoconhecimento e uma busca legítima para entender a complexidade humana.

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Além disso, em função do contínuo esforço físico, mental e emocional do dia-a-dia, a maioria das pessoas atualmente tem enfrentado alto nível de estresse. O acúmulo deste estresse no organismo pode gerar todo tipo de sintomas desde dores de cabeça, palpitação, fadiga, ansiedade, depressão, síndrome do pânico e alterações de humor.

 

Neste caso, a psicoterapia pode ajudar você a re-estabelecer seu equilíbrio interno, trazer maior satisfação em seus relacionamentos, na sua realização pessoal, profissional,  melhorando a sua qualidade de vida.

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A abordagem da Iluminar com base na psicologia transpessoal traz uma visão integral e atua igualmente na dimensão mental, emocional, física e espiritual do ser humano, trazendo ​inúmeras ferramentas para você ir além do pessoal e integrar a multidimensionalidade do seu ser. Saiba mais sobre Psicologia Transpessoal.

 

Eu desenvolvi um programa de 12 sessões para você experimentar todo este processo em um formato de psicoterapia breve. 

 

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